Educación emocional

Aulas Felices

Queremos que nuestros alumnos y alumnas sean felices, que crezcan sabiéndose personas únicas, que sepan valorarse y cuidarse, y que así, paso a paso, puedan emprender el camino hacia la búsqueda del sentido de sus vidas.

 

“Aulas felices” es un Programa educativo creado en Aragón, con proyección internacional, basado en la Psicología Positiva, y orientado al desarrollo de las fortalezas personales y el bienestar. Sus dos grandes objetivos son:

  • Potenciar el desarrollo personal y social del alumnado
  • Promover la felicidad de los alumnos y alumnas, del profesorado y las familias.

 

Para ello se basa en dos pilares fundamentales:

1.  La atención plena (“mindfulness”): conjunto de técnicas encaminadas a potenciar en el alumnado un estilo de vida basado en la CONSCIENCIA y en la CALMA, que les permita vivir íntegramente el momento presente. Esto les ayudará a vivir más conscientemente, a DISFRUTAR más de la vida y a APRENDER mejor.

2.  La educación de las 24 fortalezas personales (Peterson y Seligman, 2004):

  • SABIDURÍA Y CONOCIMIENTO: creatividad, curiosidad, apertura mental, amor por el aprendizaje y perspectiva.
  • CORAJE: valentía, perseverancia, integridad y vitalidad.
  • HUMANIDAD: amor, amabilidad e inteligencia social.
  • JUSTICIA: ciudadanía, sentido de la justicia y liderazgo.
  • MODERACIÓN: capacidad de perdonar, modestia, prudencia y autocontrol.
  • TRASCENDENCIA: apreciación de la belleza y la excelencia, gratitud, esperanza, sentido del humor y espiritualidad.